Intensywne Szkolenie Tenisowe - Lato 2024
1. Opis Kursu
• Intensywne Szkolenie Tenisowe - Lato 2024 to program skierowany do dzieci i dorosłych skrojony na
miarę zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych graczy, który ma na celu szybkie i efektywne
poprawienie umiejętności tenisowych. W treningach można brać udział indywidualnie lub w parach.
2. Czas Trwania i Struktura Kursu
• Okres Trwania: Do dwóch tygodni.
• Liczba Sesji: 5 sesji treningowych.
• Długość Sesji: Każda sesja trwa 2 godziny.
• Łączny Czas Treningu na Korcie: 10 godzin.
3. Harmonogram Sesji
• Dzień 1: Wprowadzenie i Ocena Umiejętności
• Rozgrzewka, ocena techniki, ćwiczenia indywidualne lub w parach.
• Dzień 2: Technika i Kontrola Piłki
• Forehand, backhand, gra z głębi kortu.
• Dzień 3: Serwis i Return
• Różne techniki serwisu, ćwiczenia returnu.
• Dzień 4: Gra Przy Siatce
• Technika woleja, wymiany przy siatce.
• Dzień 5: Taktyka i Strategia
• Strategie gry singlowej i deblowej, symulacje meczowe.
4. Koszt Kursu
• Cena: 1600 zł za cały kurs (10 godzin treningu).
5. Korzyści z Udziału
• Poprawa techniki i umiejętności tenisowych: indywidualne korekty i porady od profesjonalnych
trenerów.
• Zwiększenie kondycji fizycznej: treningi poprawiające wytrzymałość, szybkość i zwinność.
• Przyśpieszenie postępów w grze oraz poprawa gry na punkty: zwiększenie częstości treningów oraz
wydłużenie sesji treningowych pozytywnie wpływa na szybkość postępów dokonywanych na korcie.
6. Rejestracja i Kontakt
• Strona Internetowa: www.atoltenis.pl
• Telefon: +48 501 124 033
• E-mail: biuro@atoltenis.pl
• Adres: Szkoła Tenisa ATOL ul. Inspektowa 1, 02-711 Warszawa
7. Zasady uczestnictwa
• Kurs należy opłacić przed rozpoczęciem pierwszego treningu
• Karta Multisport upoważnia do 75 zł zniżki na uczestnika zajęć
• Pięć 2-godzinnych sesji należy rozegrać w terminie dwóch tygodni licząc od daty pierwszego treningu.
• Klub dołoży wszelkich starań, aby wszystkie treningi odbyły się z tym samym trenerem, ale
jednocześnie zastrzega sobie prawo do zastępstw.
• Treningi w ramach „Intensywnego Szkolenia Tenisowego – Lato 2024” można rezerwować w terminie
od 17.06.2024 do 31.08.2024.
